Jeg fikk ikke mensen i mars. Redd noe er galt med kroppen.

Hei!

Det er forståelig at du blir redd for om noe er galt med kroppen når mensen ikke kommer som normalt. Dersom du vanligvis får mensen hver måned og har en regelmessig syklus, så er det alltid lurt å reagere når mensen ikke kommer.

Mange jenter opplever at mensen blir utsatt i perioder med mye stress, bekymring og lite søvn. Stresshormoner i kroppen påvirker hormonene som styrer mensen, så det vil ikke være så rart. Dermed kan det absolutt være en grunn til at mensen ikke har kommet som vanlig. Det er ikke farlig, og da vil den komme tilbake når du klarer å redusere stresset.

Dersom du har hatt ubeskyttet sex bør du ta en graviditetstest for å utelukke graviditet.

Jeg vil anbefale deg å prate med noen om det du har opplevd den siste måneden. Ved å sette ord på tanker og følelser som du har, så kan det være med på å få deg til å få det bedre. Du kan oppsøke helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no