Jeg lurer på hvem jeg kan gå til for å få hjelp psykisk?

Jente, 20

Hei:) Jeg lurer på hvem jeg kan gå til for å få hjelp psykisk? Uten å gå i dybden er jeg sikker på at noe er galt med meg. Jeg sliter så veldig med hodet mitt og alt inni det. Uten å diagnotisere meg selv da det virker veldig trendy vil jeg utredes for autisme/add/adhd. Jeg ønsker ikke å dra til fastlegen min av diverse grunner. Hvem og hvor kan jeg dra for å finne hjelp? Jeg klarer ikke å leve med meg selv som som dette lengere.. noe er galt med meg, jeg er ikke normal

Svar

Hei,

Så fint du tar kontakt med oss når du har ting du lurer på.

Jeg hører at du ikke har det bra og at du trenger hjelp til å forstå deg selv bedre.

Basert på det du skriver ville jeg i utganspunktet anbefalt fastlegen, men i og med at du er tydelig på at du ikke ønsker det så tenker jeg at Helsestajon for ungdom er et godt alternativ. Du finner kontaktinfo inne på kommunen din sine hjemmesider. Du kan ringe eller møte opp i resepsjonen. Her vil du bli tatt godt i mot og lyttet til. De vil også raskt vurdere om det er behov for mer spesialisert hjelp og utredning og da kunne bistå med henvisning til DPS.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 14.11.2024