Er det sant at man kan miste hår av stress, bart område bak på hodet?

Jente, 13

Er det sant at man kan miste hår av stress? Fordi jeg har stresset en del i det siste, spesielt siden jeg har helseangst og var syk/skadet for 1 uke siden. Og da stresser jeg sykt og blir redd. Og når jeg stresser mye kan jeg kaste opp, ha mageknip, få vondt i kroppen, bli svimmel og faktisk nesten besvime. Og jeg har merket et lite sted bak i hodet som jeg ikke har sett før, der jeg ser huden bedre pgv mindre hår. Er det sant at man kan miste hår av stress?

Svar

Hei,

Ja, det er tilfelle at du kan miste hår som følge av stress. Det er nettopp en annen måte kroppen kan reagere på stress. Så trist å høre at du i tillegg er så stresset og redd at du kaster opp, får vondt i magen og blir svimmel!

Dette høres ikke noe greit ut at du stresser så mye at du får disse symptomene. Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier på skolen og se om hen kan hjelpe deg med teknikker slik at du kan stresse mindre.

Helseangst kan også bli mindre med informasjon og dette kan helsesykepleier hjelpe deg med.

Du skal ikke gå og ha det sånn. Det er viktig at du forteller dette til voksne så du kan få hjelp og kroppen slipper å ha det så vanskelig! Det finnes nemlig måter å få det bedre på! Så beholder du håret også!

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 2.2.2025