Jeg føler at ingen liker meg, og hvordan si det til mamma?

Hei!

Så leit å høre at du ikke har det godt med deg selv.

Puberteten kan være en vanskelig periode for mange, der ting kan endre seg fort. Hormoner produseres og nye tanker og følelser dukker opp, og det er så lett å tenke negativt om seg selv.

Det er så lett å tenke at ingen liker deg, og gjøre ting mye vanskeligere for deg selv. Humør og dagsform kan variere fra time til time, og noen dager kan være litt verre enn andre. Dette gjelder også for dine venner.

Ikke vær redd for å ta initiativ til å snakke med dine venner, spør om en skal gjøre noe sammen, kino, gå en tur, kafe eller andre kjekke ting.

Mange unge har et stort behov å snakke med noen voksen hvordan en har det. Jeg er sikker på at din mamma vil forstå og hjelpe deg med å få det bedre. Hvis du synes det er vanskelig å si det til henne direkte, kan du kanskje skrive det ned på et ark, eller vise henne ditt innlegg til oss?

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom, og hun har både kunnskap og erfaring og kan være en god støtte for deg fremover.