Har opplevd neglekt fra min mor og dette påvirker meg veldig i dag

Jente, 18

jeg føler at min mor er litt neglectful og kan se hvordan hun har oppdratt meg har fullstendig ØDELAGT min evne til å engang forstå konseptet av å elske noen. Jeg snakker lite med min far og når jeg gjør får jeg nå en ekkel følelse/ ingenting. pga hun spiser jeg mindre, hun sier hun ikke liker å prate med meg, kjøper meg ikke ting når hun er ute med søstren min INGEN hensyn. Jeg har hatt en depressiv periode da jeg var yngre, (gikk ikke til lege men jeg var så nær død at det var ingen tvil) Igjen ingen hensyn bare ydmykelse. jeg hater å spise på restauranter spesielt med mange folk , jeg har spesifikke spisevaner og vanskelig med personlighet og hvordan jeg skal oppføre meg er det noen som gjør det værre er det disse demonene i mitt liv . jeg er kansje 18 men jeg skal ikke gå å bo for megselv og leve i evig gjeld jeg klarer meg ikke alene og det vet jeg men samtidig kan jeg ikke connecte romantisk / 1 og 1 med noen på noen måte !!!! hva i alle dager kan jeg gjøre ?? psykolog ? idk

Hei,

Så vondt å høre historien din. Det er veldig skadelig når man opplever at den som skulle gitt deg trygget og omsorg isteden bryter deg ned. Det er ikke rart at dette har påvirket matlysten din, synet ditt på relasjoner, og hvordan du har det i sosiale settinger.

Det er helt naturlig å frykte fremtiden og tro at man ikke klarer seg alene eller ikke er kapabel til å elske noen eller å bli elsket når man har blitt fortalt eller gitt inntrykk av det hjemme. Når de menneskene som skal lære deg hva trygghet og kjærlighet betyr, i stedet avviser deg og neglisjerer deg, skjer det noe med hvordan hjernen din oppfatter verden. Du blir lært opp til å tro at du ikke har verdi, og at du ikke kan stole på noen.

Det er viktig at du vet at det ikke er noe galt med deg. Det du opplever nå er helt normale reaksjoner på det du har opplevd. Du kan absolutt få det bedre, men du trenger hjelp. Hjelp til å håndtere og bearbeide det som har skjedd. Når du får snakket om dette i trygge omgivelser med en terapeut vil du gradvis lære deg at du både er kapabel til å mestre livet ditt og er veldig elskverdig.

Jeg tenker at det vil være veldig lurt for deg å bestille en time hos fastlegen din der du forteller historien din og hvordan du opplever å ha det i dag. Det bør vurderes henvisning til DPS for utredning og behandling. Du kan lese mer om DPS her.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til. Skriv gjerne til oss igjen dersom du har behov for det.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 6.7.2026