Hva skal jeg gjøre med tankene mine for å ikke ødelegge forholdet vårt?

Hei.

Dette skjønner jeg er vanskelig for deg og det at du har satt ord på det er fint. Det hjelper ofte å skrive ned tanker man har for det er på en måte å sortere tankene sine som kan gjøre det mer oversiktlig og bedre. Tankene du har om at du ga han dommen mens han har hatt en før deg er tanker og om du klarer å tenke på det som tanker vil det hjelpe. Det at han har klint og vært i forhold med noen før deg trenger ikke å bety noe for han eller deg nå. Og det betyr mest sannsynlig ikke noe for han heller siden han er sammen med deg nå og det burde være en tillitserklæring for deg. Det er deg han er sammen med nå og vil være med uansett om han har en tidligere historie med andre. Det trenger han i grunnen ikke heller å føle at han skulle tregt tilbake for det er hans forhistorie. Skjønner? Det som kan skje om du/dere hele tiden kommer inn på tidligere kjærester han har hatt er at det kan bli unødvendige krangler. Det hele kan komme av at du er usikker på han og da handler det egentlig om selvtillit. Du må tro at du er likestilt kjæresten din og tørre å stole på at du er en person som fortjener å bli elsket. Du skriver jo at dere elsker hverandre og det må du prøve å lære deg å stole på. Når du klarer det vil du også klare å legge fra deg hans forhistorie og dere kan fokusere på det fine dere har. Har du noen å snakke med om dette utenom kjæresten din? Det er klart at det er fint å kunne snakke med kjæresten om mye, men noen ting kan også være greit å snakke med andre om for at det skal bli bedre med deg og kjæresten siden du tenker mye på hans forhistorie.

Så det kan være veldig til hjelp og det kan være fint å snakke med andre en kjæresten din om dette. Du kan for eksempel snakke med de voksne hjemme, en slektning eller noen på helsestasjon for ungdom. De bruker å ha åpent om sommeren. Ellers kan du snakke med helsesykepleier om det når skolen begynner igjen.

Når det gjelder det du skriver om at du ikke har så mange venner og at du er mest med han kan det være en fordel at man også har venner utenom kjæresten. For da får man andre opplevelser og erfaringer som man kan snakke og fortelle kjæresten om. I tillegg vil litt tid vekk fra kjæresten gi et savn og da blir det enda mer koselig å være sammen.

Ønsker deg alt godt og jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd som kan være til nytte for deg. Håper du fikk litt hjelp i dette svaret og jeg har troen på at det kommer til å ordne seg 🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no