Jeg har en kjæreste som overtenker mye. Hvordan kan jeg fikse dette?

Hei.

Så fint du deler med oss.

Dette høres slitsomt ut for både deg og kjæresten din. Alle kan ha det vanskelig med tanker og følelser i perioder. Noen ganger føles det ekstra ille, og for noen går ikke disse følelsene og tankene over av seg selv.

Omtrent hver femte ungdom opplever at det er litt ekstra strevsomt. Varer det over tid, kan det være en psykisk sykdom under utvikling, og da er det viktig å få hjelp av noen profesjonelle.

Han er heldig som har deg, og det er fint at du har lyst til å hjelpe han. Likevel kan ikke dette være ditt ansvar. Hvis han selv ønsker å endre situasjonen, så kan han få hjelp til det.

Men han må selv ønske ta tak i det som er vanskelig. Du kan støtte og være der for han, men du kan ikke være terapeuten hans.

Ut i fra det du skriver virker det som han kan streve med flere ting. Jeg vil anbefale deg at du snakker med kjæresten din om at han trenger en profesjonell å snakke med.

For å få hjelp kan han snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom, fastlegen eller en annen voksen han stoler på.

Hvis dette blir vanskelig kan du også be om hjelp på vegene av kjæresten din.

Lykke til, håper det løser seg.

Les gjerne artiklene under.

Vennlig hilsen Helsesykepleier