Moren min har problemer med å kontrollere følelsene sine

Hei

Vi mennesker er forskjellige, og noen kan ha problemer med å regulere følelsene dine. Det er også noen mennesker det kan være vanskelig å samarbeide med. Jeg er enig med deg i at det ikke er naturlig at moren din snakker med deg om alt Det å involvere barnet i avgjørelse om skilsmisse er utenfor hva et barn skal bestemme. Det er jo en avgjørelse mellom voksne.

Jeg tenker at du bør si ifra til henne om at det ikke er greit for deg at hun kommer til deg med alle temaer. Du har sikkert sagt ifra allerede. Si gjerne ifra igjen.

Hvem kan du snakke med?

- Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Du kan ta kontakt med dem på egenhånd og du kan snakke med dem alene. De møter mange forskjellige familier. Moren din og du kan snakke sammen ved familievernkontoret også. Hvis dere kan få bedre måter å samarbeide på, så vil jo det være fint for forholdet deres fremover også.

- Du kan snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom. Det jobber også helsesykepleier ved alle skolene.

- Du kan også undersøke om du kan snakke med andre fagpersoner om dette. Det kan for eksempel være psykolog. Fastlegen din vet om psykologer som kan kontaktes. Du kan bestille time hos fastlegen og snakke om dette. Alle har en fastlege, du finner din ved å logge inn på helsenorge.

- Du kan undersøke om det finnes noe lavterskeltilbud der du bor. Mange kommuner har samtaletilbud til ungdom. Finnes det noe der dere bor?

Det kan være fint å bruke litt tid på dette. Hvis moren din kan lære å ikke dele alt med deg så er jo det bra. Men kanskje hun ikke forstår det helt? Da er det jo fint om du kan sette grenser så ting føles greit for deg.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no