Moren min blir veldig sint for at jeg er hos faren min

Hei

Det høres ut som at moren din legger ansvaret for at hun skal ha det bra over på dere. Da blir det som om dere har ansvaret for å regulere hennes følelser. Men det er jo hun selv som har ansvar for å finne gode måter å samarbeide med andre på, og for å håndtere egne følelser.

At hun reagerer sånn kan ha flere grunner- moren din kan være usikker, stressa eller det kan handle om at hun rett og slett kan trenge hjelp.

Du spør om det er en form for hersketeknikk eller emosjonell kontroll. Sannsynligvis har ikke moren deres helt kontroll på dette selv. Det du beskriver er jo en form for å spille på følelser, kanskje i et håp om å få bestemme. Jeg tenker at det aller mest høres ut som at moren din har noen dårlige måter å samarbeide med andre på.

Det kunne nok vært bra for henne å snakke med psykolog, men det er noe hun selv må ønske. Du kan tipse henne om å ta det opp med fastlegen sin, alle har en fastlege. Fastlegen kan hjelpe henne med å finne støtte eller behandling.

Det er jo leit at måten hun er på går ut over dere og forholdet dere har til henne. Hun har ingen grunn til å være sint for at du er sammen med faren din. Vi vet også at skilsmisser hvor en forelder er sint og snakker stygt om den andre forelderen kan være en stor belastning for barn og ungdom.

Dere som familie kan også få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. De kjenner godt til at det i noen familier kan bli store utfordringer ved skilsmisse, og at noen foreldre er negative til den andre forelderen.

Du har rett til å ha det trygt hjemme. Du har rett til å si din mening og da skal du bli hørt på, dette står det om i barneloven. Barnekonvensjonen er også en viktig lov. Der kan du også se at det at barn og ungdom skal få være med å bestemme går igjen. Avgjørelser skal tas til det beste for barnet. Det betyr at foreldre alltid skal ha i tankene hva som er best avgjørelse for barnet.

Det er fint om du setter grenser for deg selv. Du kan si ifra om at det ikke er greit for deg at hun er sint uten grunn. Du kan også be henne om å slutte. Hvis hun fortsetter med å være sint eller negativ, så kan du også gå et annet sted.

Noen tips oppsummert:

• Foreslå for moren din at hun søker hjelp.
• Ikke ta til deg de negative kommentarene. Dette handler om noe hos moren deres.
• Dere som familie kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor.

Du kan også snakke med noen om situasjonen, om du ønsker det. Et tips er helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene og ved Helsestasjon for ungdom.

Husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge om det skulle oppstå en vanskelig situasjon.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no