Ønsker noen å snakke med, jente 13 år

Jente, 13

Hei Jeg er en jente med mange tanker og litt problemer. I dag spurte jeg mamma om det var en plass man kunne gå og snakke. Mamma jobber innenfor helse og begge mine eldre søstre har gått på bupp. Så vi satt oss hjemme og snakket om alt pga har ikke sakt noe til hun før. Du skjønner sikkert at det ikke er alt man vil fortelle til mammaen sin men jeg fortalte litt. Jeg grein mye imens vi prata og hun prøvde og snakke men jeg klarte ikke stoppe å gråte fordi jeg hadde holt alt inne så lenge. Så plutselig så hun navnet mitt og sa: "Hva er det, føler at jo mer eg snakker jo værre blir det. Hva kan jeg si for jeg vil ha noen å snakke med men jeg vil ikke at det skal være noen jeg kjenner veldig godt men jeg vil ikke såre mamma med å si at jeg vil heller snakke med en fremmed enn min egen mor.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du klarte å fortelle litt til moren din. Det kan noen ganger være sånn at det kjennes verre når man åpner opp, for det kan bli så mye. Men det vil som regel alltid hjelpe en videre å snakke om det man holder inni seg. Jeg synes det høres veldig fint ut at du fikk til å gråte.

Jeg kan tenke meg at moren din kanskje ble litt bekymret. Foreldre kan raskt kjenne på barna sine følelser og det kan bli sterkt for foreldre også. Det kan derfor være veldig fint å snakke med en som man ikke er i familie med. Det finnes tilbud til barn og ungdom de fleste steder i Norge.

Du kan undersøke disse mulighetene:

- Helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom.

- Søk opp om det finnes noen lavterskeltilbud der du bor. Mange kommuner har samtaletilbud til ungdom.

- Fastlegen din kan du også snakke med. Fastlegen kan også hjelpe deg videre om du for eksempel ønsker å snakke med psykolog.

Det er ingen ting i veien for at du snakker med en annen enn moren din. De fleste mennesker vil søke hjelp og snakke med noen i løpet av livet. Jeg regner med at moren din kommer til å synes at dette er greit. Selv om hun jobber med helsehjelp, så er det en helt annen rolle når man er mamma. Men du kan jo også snakke litt med moren din videre også.

Jeg kan også tipse deg om Si det med ord, det kan du chatte. Et annet tips er Kors på halsen.

Skriv gjerne til oss igjen også.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 19.8.2023