Jeg har det vanskelig med mat og kropp. Ønsker å få anoreksi.

Jente, 13

Hei, de siste månedene har jeg tenkt veldig mye på kropp, vekt og utseende. Jeg syns jed er feit og ønsker sterkt å gå ned i vekt. Jeg spiser ikke på skolen og begrenser alle måltider til så lite som bare er mulig og trener så ofte som jeg kan. Jeg kaster også opp om jeg føler at jeg har spist for mye og jeg blir stresset etter at jeg har spist fordi jeg er redd forå gå opp i vekt. Lærerne sier de er bekymret for meg. Jeg ønsker heldst å bli så tynn at jeg får anoreksi. Hvor mye kan jeg greie å gå ned i vekt på en uke? Hvor lang tid tar det før jeg går ned i vekt? Hvor lang tid tar det før jeg får anoreksi om jeg bare spiser en gang om dagen? Det er tre lærere på skolen min som jeg stoler på. Burde jeg snakke med dem om det? Jeg har veldig lyst til å fortelle om det til noen, men tørr ikke fordi jeg er redd for å være i veien eller plagsom for dem.

Svar

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig med mat og kropp. Du trenger noen å snakke med slik at du får hjelp til å spise nok mat.

Det er umulig å si hvor mye du kan gå ned i vekt på å spise lite mat. Kroppen din vil prøve å tilpasse seg energiinntaket. I din alder er det ekstra farlig å spise for lite mat fordi kroppen din er i utvikling. Når du spiser for lite vil det gå utover alle kroppens funksjoner og du vil bryte ned skjelett og muskulatur. Puberteten vil stoppe opp. Dette vil gi skader som kan vare livet ut.

Det er viktig at du forteller om dette til en lærer eller foreldrene dine. Du trenger oppfølging slik at du får hjelp til å spise nok mat og til å få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 13.4.2025