Er symptomene mine ett tegn på at jeg snart får mensen?

Jente, 13

jeg er 13år gammel og har utflod hodepine cravings og kramper når ca. får jeg mensen. Jeg har noen venner som har mensen og de sa at man får de symptoman når det er ca.3 uker før mensen kommer, men de vennene mine som har det går ikke på skolen min så jeg møter de ikke så ofte. kan du vise meg noen bilder og gi meg et svar på dette

Hei

Så fint du spør og er nyskjerrig på hva som skjer med kroppen din!

Når man begynner å få utflod, hodepine, cravings, og kramper i magen, så kan det absolutt være tegn på at mensen nærmer seg. Mange får disse tegnene uker eller dager før de får mensen for første gang, det kan være ett tegn på at kroppen din gjør seg klar.

Det er litt forskjellig fra person til person, så noen får mensen ganske kort tid etter de første symptomene, og andre må vente litt lenger.

Det er også helt normalt å føle seg litt alene hvis ikke vennene dine går på skolen din. Det er mange jenter som føler at de ikke har noen å snakke med om mensen, men husk du kan snakke med mammaen din om dette eller andre voksne du føler deg trygg på. Du kan også alltid gå til helsesykepleier på skolen som er vant til å svare på denne type spørsmål.

Håper dette var til hjelp. Jeg legger også ved noen artikler som kan være nyttige å lese.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 15.4.2025