Hva skyldes at andre får bedre karakterer enn meg selv om jeg jobber mye?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så trist å høre at du sammenligner deg med andre og blir misunnelig/sjalu og lei deg for at andre eventuelt får bedre karakterer enn deg.

Husk at karakterer du får på skolen ikke sier noe som helst om deg som person. Det er ikke et stempel på deg som menneske.

Hva skal du med disse gode karakterene dine? Ingen bryr seg om hvilke karakterer du fikk på videregående når du kommer deg ut i arbeidslivet. Det er hvordan du er som person som er interessant.

Fokuser heller på styrkene dine. Lag deg en liste over hvilke egenskaper du kjenner deg igjen i, f. eks samarbeidsvillig, arbeidssom, selvstendig, kreativ, omsorgsfull, inkluderende osv.

Vi er heldigvis forskjellige, og en arbeidsplass trenger ulike typer. Ikke tenk at andre er bedre enn deg bare fordi de har noen andre styrker enn deg. Du har dine og de kan være vel så viktige for en fremtidig arbeidsgiver.

Anbefaler deg å snakke med skolen, læreren din og høre hva som skal til helt konkret for at du skal gjøre det bedre? Få noen tips fra dem. Forklar dem at du jobber veldig hardt, og ønsker å gjøre det bra. Men at du trenger helt konkrete tips til hva som skal til. Ikke bare "lese mer, jobbe hardere". Men tips som er mer praktiske.

Å bruke tid på å gjøre ting som gir deg glede og energi er viktig det også. Se om du kan finne ut noen aktiviteter eller ting du liker å drive med som gjør at du føler deg bra. Se også om du kan gjøre mer av dette. Kanskje det hjelper det også?

Husk også på at du er så utrolig mye mer enn karakterene dine! Se om du kan komme på noen andre egenskaper hos deg selv som du setter pris på? Noe du er god til, noe andre liker med deg, ting du har opplevd som gjør deg glad?

Hvis du bruker mye tid på å være misunnelig på andre og snakke deg selv ned, vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Noen ganger hjelper det så utrolig mye å åpne seg opp og snakke om hvordan du har det. Og kanskje få noen andre tips eller ting du kan gjøre for å få det bedre.

Legger ved artikler som omhandler blant annet å få bedre karakterer som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no