Spise 36 egg hver dag, gir det samme effekt som å ta steroider?

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss.

Egg inneholder mange forskjellige næringsstoffer som har viktige oppgaver i kroppen. Hvor mange egg man kan spise eller som er sundt og spise om dagen er det ikke satt et tall på. Det er individuelt i forhold til hvor gammel man er, hvor aktivt man lever, hvilke gen materiell man har og ikke minst hvordan kostholdet ellers er. Men det og spise 36 egg per dag er helt sikkert ikke sundt i lengden. Best både for helse, kropp og muskel oppbygging er å ha et variert og sundt kosthold samtidig som man trener og tar vare på seg selv.

Det å ta steroider, påvirker hormonbalansen i kroppen, da spesielt det mannlige kjønnshormonet testosteron som ofte kommer i ubalanse og dermed kan gi alvorlige konsekvenser både fysisk, psykisk og sosialt, men kan ha en muskel oppbyggende effekt. Egg og steroider har veldig ulik påvirknings profil på kroppen så det å spise store mengder egge har ikke samme effekt. Vi anbefaler ikke på noe måte å spise 36 egg om dagen eller starte opp bruk med steroider.

Jeg legger ved en link nedenfor der du kan se litt om hva som kan skje med kroppen ved bruk av steroider.

Håper du har fått svar på det du lurte på ellers er det bare å spørre igjen her på ung.no eller ta direkte kontakt med oss i Steroideprosjektet.

Steroidelab – Se eksperimenter med anabole steroider

Med vennlig hilsen

Christine Wisløff

Prosjektleder

Steroideprosjektet

Tlf 46959791

steroider@ous-hf.no

Oslo Universitet sykehus