Spørsmål og svar
Jeg er redd for å ødelegge for fotballaget!
Jente, 13
Hei. Jeg har blitt spurt av de som er 1 år eldre en meg om jeg vill spille med kamp med dem i helgen. Jeg hospiterer med dem men har bare gjort det 1 gang før. Jeg gruer meg og er redd for og bomme på mål eller øddelege. De er veldig greie men alle er veldig gode.
Hei!
Dersom du allerede har spilt kamp håper jeg at det gikk bra?
Det er helt normalt å grue seg til noe slikt, fordi man er redd for å ikke være god nok. Her er noen gode tips:
- Prøv å fokuser på det du er god på og tenk positivt om deg selv
- Se for deg situasjoner og se for deg at du mestrer disse, det kan hjelpe
- Snakk med noen om det du gruer deg til. Ofte er det med på å ufarliggjøre det man gruer seg til
- Husk at dersom du gjør ditt beste er det mer enn bra nok!
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 15.8.2021
Oppdatert: 15.8.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål