Hvordan utforske kroppen min og få føle på gode følelser?

Hei!

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Da kan en tenke mer på seksualitet/sex og få lyst til å utforske kroppen og kjønnet og kjenne på de gode følelsene.

Å onanere er det samme som å stimulere kjønnet sitt til en får gode følelser/orgasme.

Du kan se på kjønnet i et speil. Da vil du se hvordan det ser ut; 

Midt mellom de innerste kjønnsleppene ligger skjedeåpningen.

Øverst, mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes, ligger den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris er den aller mest følsomme stedet på kroppen med 8000 nerve-ender. Stimulering/onanering på den ytre delen av klitoris, er den letteste måten å få de gode følelsene/orgasme på.

For at onanering skal føles godt kan du bli seksuelt tent/kåt.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder". Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no