Jeg skal utredes for ADHD og er redd jeg er undervektig

Jente, 17

Hei! jeg er 17år å frisk, men når jeg var rundt 12-13år hadde jeg anorexi, har lagt på meg mer etter jeg sluttet behandling, fått mensen (2år) og vokst flere cm i høyden(vokser fortsatt). Nå er jrg i adhd utredning og må inn på helsekontroll ellerno neste uke, dette stresser meg av rn eller annen grunn. Jeg er sikkert litt over 51-53kg(har ikke veid meg på lenge) og nå har jeg vokst så mye at jeg er 171/172cm høy. Jeg vet man tar vekt, høyde, blodtrykk osv på sjekk, men er redd for at siden jeg fortsatt vokser at jeg skal veie lite i forhold til høyden, og at de ikke går videre med utredningen. I tillegg ønsker jeg ikke å veie meg da jeg holder avstand. Det som og stresser meg: i fjor da jeg jobbet på sykehjem målte vi blodtrykket for «moro» og husker det var litt lavt. Er ikke svimmel eller blodtrykksfall. Jeg føler meg frisk og har jo mensen og alt. Har cøliaki da. Men er redd for vitaminmangel da jeg bor på hybrl og spit mye havregrøt middag. Grunn til bekymring?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss om det som bekymrer deg.

Jeg kan godt forstå at du føler på uro og usikkerhet nå som du vet at du skal innpå helsekontroll.

Du har en del erfaringer med deg fra da du var syk med anorexia, og mange tanker og følelser kommer kanskje tilbake til deg igjen nå.

Husk at du har lov til å sette ord på tankene og følelsene dine når du kommer til helsekontrollen. Fortell at du er litt spent, og at vekt og målinger er utfordrende for deg å forholde deg til.

Selv om de må gjennomføre diverse målinger så betyr det ikke at du nødvendigvis trenger å forholde deg til det. Samtidig så tenker jeg at dette er noe dere kan bruke litt tid på å snakke sammen om. Denne frykten du har for målinger. Dersom det viser seg at du er undervektig så kan du ha god nytte av å samtale om ditt forhold til mat nå. Du skriver at du har cøliaki, kanskje du kan få noen gode tips til å berike maten din slik at du får den næringen du trenger.

- Jeg vil anbefale deg å møte opp til helsekontrollen med et åpent sinn, forsøk å stole på behandlerne. De er der for å hjelpe deg og finne ut av hva du trenger for å kunne forstå deg selv bedre og dermed få ei bedre psykisk og fysisk helse. Stol på prosessen og tenk at du tar viktige små steg i rett retning for hver gang du møter opp og samtaler med behandler.

Lykke til og ta god vare på deg selv.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 14.2.2024