Jeg har sultet meg i det siste. Er jeg frisk?

Jente, 14

Hei hadde Anorexia Nervosa og døde nesten. Veide 39/38 kg var 159 cm høy. Har gått mer enn et halvt år siden jeg ble friskmeldt og veier nå 53/54 kg og er 163/162 cm høy. Mamma sier at jeg er frisk og sunn nå. Har arvet genene til mamma så jeg er veldig tynn og spinkel fra før av. Burde jeg stresse fortsatt? Jeg klarer nesten ikke å sove. Lurer på om jeg har PTSD eller noe. Jeg er så redd. For litt siden kommenterte noen på at jeg var tynn. Er jeg frisk??? Jeg har sultet meg selv en del i det siste men har ikke gått ned i vekt. Jeg har ikke mentalt syk lenger så jeg stresser ikke over om jeg er for stor, men jeg føler at jeg får kontroll av og sulte meg selv så jeg gjør det av og til litt med vilje, av og til glemmer jeg å spise også. Jeg er bare så stressa. Søstera mi hadde også spiseforstyrrelse men det ble ikke gale som meg. Jeg kjenner ingen som forstår meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du har strevsomt for tiden. Det er vanskelig å vite akkurat hva som er årsaken til at du har det slik nå. Jeg er enig med moren din at du har en sunn vekt nå og det er derfor viktig at du holder deg der.

Det å sulte seg kan føre til stress. Kroppen kan bli stresset og urolig av dette, særlig når man tidligere har utsatt kroppen for kraftig sult. Sulting fører svært ofte til dårlig søvn. Derfor er det viktig at du holder på gode rutiner med måltider gjennom hele dagen og nok mat i hvert måltid, slik at du ikke forverrer situasjonen med sulting.

Jeg synes du skal snakke med moren din om angsten/stresset du opplever for tiden. Det kan være lurt å få litt støtte fra voksne når du bekymrer deg, slik at du blir litt tryggere. Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen din og fortelle om strevet ditt, om du trenger noen andre og snakke med.

Jeg legger ved noen artikler som kan passe for deg.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 24.9.2023