Er på bedringens vei etter depresjon. Men ansiktet mitt ser gammelt ut?

Annet, 18

Hei, jeg har slitt med depresjon (behandling på dps) og ettervirkninger av corona og kyssesyken, nærmer seg et års tid nå. Dette har ført til lite søvn, smerter, utmattelse, ol. Ansiktet mitt ser gammelt ut er slapt, og jeg har store synlige mørke sirkler under øynene. Jeg ser rett og slett utrolig gammel ut. Er det noe som helst jeg kan gjøre for å ikke ha et så "hengende" og gammelt annsikt? Jeg sover mye bedre nå, og er på bedrimgens vei, men jeg ser så stygg og veldig gammel ut, så det hadde vært fint om det var noe jeg kunne gjøre.

Hei!

Så positivt at du nå er i ferd med å få det bedre og at helsen er på vei tilbake, det syns jeg er meget godt å høre!

I forhold til spørsmålet ditt så er det slik at de fleste som syns de ser gamle, slappe eller slitne ut faktisk ikke gjør det. Det er vanskelig å se seg selv objektivt og lett å føle at man ikke ser "bra nok" ut. Problemet kan være selvfølelsen og ikke utseende i seg selv. Depresjon kan lure deg til å tro at du ser dårligere ut enn du faktisk gjør.

I forhold til faktiske endringer i utseende så kan de som du selv nevner komme av lite søvn. Om du under denne perioden har gått ned mye i vekt kan det også endre utseende og gjøre at man ser noe "sykere" ut. Det samme gjelder om du har fått noen mangelsykdommer, slik som feks jernmangel. Det er enkelt å få om du spiser lite eller et ensidig og dårlig kosthold. Jenter er ekstra utsatt på grunn av mensen.

Det finnes også andre sykdommer, feks hormonsykdommer, som kan påvirke utseende slik. Men dette er en sjelden og usannsynlig årsak.

For en ordentlig vurdering av plagene dine så må du prate med fastlegen din. Legen kan utelukke en underliggende årsak som for eksempel en mangelsykdom.

Håper svaret var oppklarende og lykke til videre i livet!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 27.4.2022