Hvordan si nei når noen tar på meg voldelig?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Det er viktig at du setter grenser for deg selv og om du opplever at noen tar på deg voldelig eller tar deg med på noe du ikke vil så vil jeg anbefale deg at du snakker med noen voksne. Du skriver ikke noe om hva og hvordan så jeg legger ved en artikkel om vold som jeg anbefaler deg å lese. I den står det hva og hvem du kan snakke med for å få videre råd og veiledning. Jeg skriver de også ned i dette svaret:

• Alarmtelefonen for barn og unge
  Du kan ringe Alarmtelefonen på telefon 116 111 hele døgnet. Det er gratis å ringe og du kan være anonym. De har også en chat som er åpen på ettermiddagen/kvelden. (Ringer du fra utlandet er nummeret +47 954 11 755 / SMS 417 16 111).
• Politiet
  Ring 02800. Da vil du bli satt over til ditt lokale politikontor som kan hjelpe deg.
• Vold- og overgrepslinjen
  Du kan også kontakte Vold- og overgrepslinjen 116 006 på telefon eller chat. Hos VO-linjen vil du få snakke med mennesker som lytter til utfordringene du har, svarer på spørsmål og gir deg råd og veiledning.
• Helsesykepleier/rådgiver/sosiallærer
  Alle skoler har en skolehelsetjeneste, sosiallærere og rådgivere som du kan snakke med. De kan også hjelpe deg med å ta kontakt med andre hjelpeinstanser som vil være støttende for deg.

I tillegg legger jeg ved noen artikler jeg tenker også kan være nyttig for deg å lese. Ønsker deg alt godt og jeg har troen på at du vil klare å sette grenser for deg selv fremover.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er vold?

Sett dine egne grenser og respekter andres

Hvorfor kan det føles ekkelt å bli tatt på?

Trenger du noen å snakke med?