Hvordan kan jeg sette grenser overfor venninnen min?

Jente, 17

Hei, Jeg er en jente på 17 år. Jeg har en venninne som sier at hun syns det er vanskelig at jeg er med en annen gjeng. Hun får lov til å være med oss men forgrunn av noen krangler og uenigheter så har hun valgt og ikke vil ha noe med de andre i min gjeng og gjøre. Og hun har behandlet meg som en person uten følelser og har ikke behandlet meg som en venn. Jeg har sagt unnskyld for det jeg har gjort og ordentlig sagt unnskyldt for det jeg har gjort også. Men jeg har ikke hørt noe ordentlig unnskyld for det hun har gjort mot meg og hva hun har puttet meg igjennom. For hun har truet meg med og ta livet sitt, og hun har på en måte tvunget meg med ting som har gjort meg sint og lei meg.

Hei jente 17 år.

Takk for spørsmålet ditt. Jeg forstår godt at dette er vanskelig for deg. Det høres ut som du har prøvd å ta ansvar for det du selv har gjort, blant annet ved å si ordentlig unnskyld, samtidig som du sitter igjen med mange vonde følelser etter måten venninnen din har behandlet deg på.

Du har lov til å være venn med andre og være en del av en annen gjeng, selv om hun har valgt å ikke ha kontakt med de andre. Du trenger heller ikke velge side eller gi opp andre vennskap for å ta hensyn til henne.

Det du forteller om at hun har truet med å ta livet sitt, er spesielt alvorlig. Hvis noen sier slike ting til deg, skal du ikke sitte alene med ansvaret for det. Det er ikke din oppgave å passe på at hun har det bra eller å gjøre det hun ønsker for å hindre at noe skal skje. Slike utsagn bør tas på alvor og fortelles videre til en trygg voksen, for eksempel en forelder, lærer, helsesykepleier eller en annen voksen du stoler på.

Det er også lov å sette grenser når en venn får deg til å føle deg presset, skyldig eller veldig lei deg. Et vennskap skal ikke være basert på at du må gjøre bestemte ting for å unngå at den andre blir sint eller truer med noe alvorlig.

Du kan være glad i henne og samtidig bestemme at du trenger avstand eller tydeligere grenser. Det betyr ikke at du er en dårlig venn.

Snakk gjerne med en voksen du stoler på om det som har skjedd, særlig fordi dette har blitt så belastende for deg.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 4.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?