Har en venn med rusproblemer
Har en venn med rusproblemer. Jeg, inkludert alle våre felles vennener er bekymret. Har lyst til å hjelpe han men vet ikke hvordan. Har prøvd å snakke med han om det, han sier hver gang at han skal slutte. Har en sterk tro på at forandring må komme innenfra, men jeg har ikke lyst til distansere meg heller fordi jeg vil veldig gjerne hjelpe han. Vurderte å si ifra til foreldrene men er litt usikker siden jeg har en mistanke om at faren hans drikker mye. Hva kan jeg gjøre?
For noen utrolig fine venner dere er. Vennen deres er heldig som har dere. Jeg forstår godt at du er bekymret for vennen din. Dere vennene har sikkert sett problemer over tid siden dere er bekymret. Du er 19 år - så vennen din er sikkert i samme alder.
Dersom vennen din har hatt mer kortvarige rusproblemene (1-2 år) så kan det være lettere å komme ut av det på egenhånd, men det kan uansett være fint for ham å søke hjelp til å komme ut av det. Den hjelpen vil han kunne få på det man kaller Tverrfaglig spesialisert team (TSB/DPS). Om han vil ha hjelp der må han bli henvist dit av fastlegen sin.
Dersom rusproblemene har vart i mange år og er svært omfattende så tror jeg vennen din bør søke hjelp hos fastlegen sin for å få hjelp til innleggelse. Det er veldig vanskelig å komme ut av det på egenhånd dersom det er alvorlig og har vart veldig lenge.
I forhold til om dere skal snakke med foreldrene hans så blir jeg faktisk litt i tvil når du skriver at dere mistenker at faren hans drikker mye. Dersom han har vokst opp med rusproblemer, så kan jo dette være en del av problemet hans og da er det ikke sikkert at det er så lurt å innvolvere faren hans i dette. Men dersom han har en mor som er på plass og som ikke har problemer med alkohol, så kan det kanskje gå an å snakke med henne alene? Eller kanskje han har besteforedre som han har god kontakt med og som kan støtte ham, eller andre slektninger?
Det er kjempefint å høre at dere venner er så ærlig med vennen og sier at dere er bekymret. Fortsett med tydelige tilbakemeldinger på at dere ser at han har problemer og at det finnes hjelp til å komme ut av det. Du har helt rett i at det er han som må finne motivasjonen innenifra, men det hjelper at man har venner rundt som støtter en. Dersom han skal komme ut av rusen så må han nok bryte mange kontakter som han nå har inn i rusverdenen. Og da er det veldig fint for ham å ha venner som ikke har rusproblemer. Da har han et nettverk å falle tilbake på.
Dere trenger nok å i tillegg faktisk å passe litt på dere selv også. Det kan hende dere blir nødt til å sette noen tøffe grenser fremover. Når man er tett på rus så er man jo også tett på en verden av bagatellisering, løgn og tidvis alvorlig kriminalitet og da trenger dere også å ivareta og beskytte dere selv om det blir nødvendig.
Kanskje noen av dere vennene har noen ok foreldre å snakke med. Jeg synes ikke du og vennegjengen din skal stå alene i dette. Det kan være lurt for dere å få snakket med noen av deres foreldre om dette så dere har litt støtte i hva dere skal gjøre fremover. Avhengighet er veldig vanskelig å takle så man kan trenge litt hjelp og støtte. Alternativt kan dere også som kameratflokk søke hjelp og veiledning hos helsesykepleier, en lærer, en trener eller lignende.
Ønsker deg alt godt
Med vennlig hilsen
Psykolog i Blå Kors Kompasset,
i samarbeid med ung.no
Besvart: 9.10.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål