Jeg angrer på at jeg spurte etter nikotin, kan ikke si nei. Hva gjør jeg?

Hei

Klart du kan si nei hvis de kommer med nikotin, snus eller vape til deg. Man akn alltid si nei. Det som er lurt å gjøre er å fortelle at du angrer og at du likevel ikke vil prøve.

Jeg vil anbefale deg å ringe de før de kommer med det til deg. Du kan for eksempel si at jeg har hatt lyst til å prøve, men nå når jeg har fått tenkt meg om så har jeg ikke lyst å prøve allikavel. Da viser du at du tør at du både angrer og at du ikke bare gjør ting som du ikke har lyst til.

Hvis de har kjøpt det til deg så får du betale de, men du trenger ikke å ta det imot.

Jeg tror at en lur ting du kan ta med deg i løpet av livet er at du alltid kan si nei. Det er lov å angre seg, og det er lov å endre mening. Det viktigste er at du er ikke gjør noe som du ikke har lyst til å gjøre fordi du tror du må gjøre det.

Jeg ønsker deg all lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Har du tankekjør og grubler mye?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om