Tror jeg har skeiv rygg. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 20

Jeg er skjev i ryggen. Når jeg bøyer meg fremover ser man en tydelig høydeforskjell på øvre rygg/skulderblad, og jeg ser også forskjell på ribbeina mine når jeg ligger på rygg. Jeg husker å ha snakket med fysioterapeut om det i en bisetting for mange år siden og han sa at det kunne være lurt å tøye og viste meg en tøyeøvelse å gjøre. Jeg fulgte aldri dette opp noe særlig. Jeg får støtt og stadig en stikkende/litt brennende følelse i øvre rygg/skulderblad partiet i ryggen. Dette kommer ofte om jeg har gjort mye i løpet av en dag. Jeg har en tanke om at disse smertene kommer av en blanding av skjev rygg og dårlig holdning. Jeg har så lenge jeg kan huske slitt med holdningen og klarer ikke endre den, kan rette meg opp men glemmer det av like fort. Vet at dere ikke setter diagnoser men vil gjerne ha tips. Har tidligere vurdert å dra til legen men vet ikke hvor mye en lege skulle kunne gjort. Har også vurdert å kjøpe en holdningsvest (?), for å rette opp holdningen min, trur du det funker?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du mistenker at du har skeiv rygg, og tror mer årsaken til smerter i rygg/skuldre.

Jeg vil anbefale deg å gå til lege. Vi ikke kan sette diagnoser på ung.no, og det er vanskelig for meg å si noe sikkert om dette når jeg ikke har undersøkt deg selv.

Og for å vise sikkert hva du har, må en lege undersøke deg.

Dette kan f eks være skoliose (skeiv rygg, svært enkelt sagt). Leger behandler ikke skoliose på egen hånd, men de kan henvise til f eks røntgen. Der kan man se om du har skoliose eller andre feilstillinger. Man kan gå direkte til fysioterapi selv, uten henvisning. Men da vet verken du eller fysioterapeuten hva som egentlig "feiler" deg, og dermed vil behandlingen hos fysioterapeut bli mindre treffsikker.

Så uten at man vet årsaken, vil man ikke kunne gi deg helt riktig behandling heller.

En holdningsvest kan kanskje funke for noen. Men dette varierer veldig med HVA som feiler dem, og hvilken holdningsfeil de har (til hvilken side, i hvilken grad, hvilke muskler er stramme osv). Det er sjelden at èn type behandling passer for mange ulike feilstillinger.

Siden du mener å se feilstilling i skjelettet, og siden du har smerter som kanskje kommer av dette, vil jeg anbefale å gå til lege. Der får du en sjekk og et sikkert svar - og riktig behandling.

Masse lykke til!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 18.1.2024