Jeg er så lei av å føle meg ekkel

I det siste har jeg slitt med tvangstanker, men nå har det begynt å påvirke forholdet med moren min. Vi snakket om en gang jeg venta på ferga. Der så jeg en ung jente med downs syndom stå å vente alene. Jeg ble berørt over at hun var så selvstendig. Moren min spurte «ville du snakke med henne?», spørsmålet gjorde meg ubekvem. Jeg ble så defensiv og har følt meg skikkelig ekkel siden. Vet ikke hvorfor tankene mine fløy til ekle voksne som gjør ekle ting mot barn. Tror hun jeg er sånn? Jeg valgte å ta det opp med moren min, og hun sa hun ikke synes jeg er rar/ekkel, men jeg redd for at innerst inne gjør hun det. Jeg spør henne ofte om å berolige meg og jeg merker at det begynner å påvirke henne, at jeg ikke tror på henne. Jeg får også tvangstanker rundt at det jeg tar det opp så ofte for meg til å se ekkel ut og moren min ikke tenkte noe før, men gjør det nå. Jeg er så redd de dumme tvangstankene skal ødlegge det gode forholdet jeg har med henne, og så er jeg lei av å føle meg ekkel.