Jeg blir redd for å være syk når jeg blir svimmel

Hei!

Det er ikke noe rart at du blir redd når du blir svimmel. Å være svimmel er veldig ubehagelig og det er lett å tenke at det er noe galt.

Hvis det er slik at du stadig er svimmel så synes jeg du skal snakke med foreldrene dine om det og få dem til å bestille en time hos fastlegen. Det kan være veldig mange grunner til svimmelhet, og det er lurt å sjekke det ut hvis det skjer ofte.

Det er ikke unormalt å være bekymret for om man er syk. De fleste mennesker er det i perioder av livet. Men hvis det er slik at du stadig er redd for at du er alvorlig syk, slik at du tenker på det hver dag og blir veldig stresset av det, så bør du snakke med noen for å få hjelp til å håndtere det.

De tankene du har om å kanskje være syk går det an å sjekke ut om er sanne. Er tankene hjelpsomme for deg eller forstyrrer de deg bare? Føler du at tankene spinner av gårde og at du blir stresset av det? Snakk med foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på. Du kan også få god hjelp av helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Les gjerne artikkelen jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier