Hvor mange ganger i uken kan jeg onanere?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det høres ut som om du har kommet i puberteten. I denne perioden er det vanlig å ha sterk kåthet og kjenne på mye seksuell energi. Mange beskriver at de koker over av kåthet.

Dette kommer av at kroppen skiller ut mer kjønnshormoner. Puberteten er en periode i livet ditt som skal forberede deg til å kunne få barn en gang.

For å slippe ut denne kåtheten og energien er det vanlig å onanere flere ganger om dagen. De fleste mennesker starter å onanere i puberteten.

Jeg kan forestille meg at det er vanskelig for deg når du får skyldfølelse. Skyld kommer når en har gjort noe galt. Akkurat hva som gjør at du får skyldfølelse er vanskelig å si.

For noen kan oppvekst i en familie eller miljø som ikke ser på kropp og seksualitet som noe positivt og godt føre til at en får skyldfølelse. Du kan lese denne artikkelen som handler om det kan være feil å onanere.

Kanskje det hjelper å tenke at det du gjør er et naturlig behov og at de fleste mennesker onanerer. Du blir også kjent med hvem du er som en seksuell person, hva du liker seksuelt og blir kåt av og hva du ikke blir kåt av. Dette kan være med på å gi deg bedre kontroll.

Det er ingen fasitsvar på hvor ofte du kan gjøre det. Kjenn etter hva som blir riktig for deg. Flere ganger om dagen er vanlig.

Når du blir litt eldre vil mye av den seksuelle energien og kåtheten avta og behovet for å onanere blir mindre.

Slipper ikke skyldfølelsen taket kan det være fint å snakke med noen. Dette kan være Helsesykepleier på skolen din. Du kan også chatte med Sex og samfunn.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no