Jeg har aldri hatt vondt i ryggen...

Annet, 20

Hei, jeg lurer på en ting: jeg er en person som er ganske frisk sånn fysisk sett, har hatt veldig lite av sterke smerter og lignende. Har blant annet aldri hatt vondt i ryggen f.eks. I utgangspunktet glad for det men det er litt sånn at jeg håper at jeg får sånn skikkelig vondt i ryggen en gang jeg å så jeg får oppleve hvordan det egentlig er. Har lest at de fleste av oss en eller annen gang får ryggplager. Jeg som ikke har hatt det får en følelse av at ikke kroppen min fungerer helt som den skal. Finnes det flere som kan slike tanker eller er det noe galt med meg.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er ikke noe galt å ha slike tanker! Det kan faktisk være ganske vanlig å føle en viss nysgjerrighet rundt ting man ikke har opplevd, spesielt hvis det er noe som "alle" andre ser ut til å ha erfaring med.

Når du har vært heldig nok til å unngå sterke smerter eller ryggplager, kan det føre til en nysgjerrighet på hvordan du ville håndtere det, eller hvordan det egentlig føles. Det er en naturlig del av å prøve å forstå kroppen din bedre.

Mange mennesker har en lignende nysgjerrighet rundt andre opplevelser de ikke har hatt, for eksempel en bestemt sykdom, en intens følelsesmessig opplevelse, eller til og med noe fysisk som å brekke et bein.

Sosial sammenligning og følelsen av å "gå glipp av" noe

Når vi ser at mange andre har en bestemt erfaring, kan det føles som om vi mangler noe, selv om det egentlig er en smertefull eller ubehagelig opplevelse. Dette er en psykologisk mekanisme som kalles sosial sammenligning.

Det er lett å tenke at hvis så mange mennesker har ryggplager, må det være en del av "den normale livserfaringen," og det kan skape en slags merkelig følelse av å være "annerledes" hvis du ikke har opplevd det.

Ingen grunn til å ønske seg smerte, men det er forståelig å være nysgjerrig

Det å være nysgjerrig på smerte er en ting, men det er viktig å huske at smerte er der for å varsle oss om at noe er galt. Så selv om det kan være en tanke om å "prøve" det, er det ikke nødvendigvis noe du trenger å oppsøke.

Hvis du en dag opplever ryggsmerter, vil du trolig lære mye om hvordan du håndterer det. Inntil da, kan du være glad for å ha sluppet slike plager, og heller bruke tiden til å ta vare på kroppen slik at du kanskje unngår ryggsmerter i fremtiden. <3

Fortsett å være glad for at du har vært så heldig å slippe unna ryggplager – det er mange som ville vært misunnelige på deg for det!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 14.10.2024