Ble mobbet mye gjennom grunnskolen. Nå kan jeg fort føle meg utenfor.

Jente, 16

Jeg ble hardt mobba på barneskolen. Kallenavn, utestenging og mye mer, som hele klassen var med på i 2 år og bare 1 som sa unnskyld etter sånn 1 og halvt år fordi moren hadde sagt til henne at det ikke er greit. snakka aldri om det hjemme, lærere så ikke. Jeg hadde en vennegjeng, men den største mobberen min var også i den gjengen og utestengte meg, så gjorde de andre ingenting. Jeg bytta skole i 5te (skyldte på noe annet) men i 8ende havna vi sammen igjen. Kallenavnet var fortsatt der, I 8ende havna jeg i en slags depresjon fordi jeg fikk flashback av kallenavnet, og var redd for at de nye folka skulle mobbe meg også. Men jeg ble ikke det. Er fortsatt venn med de som tidligere ikke sto opp for meg, for mobbern har de innsett at var slem. Men har vanskelighet med å ha tillit til dem nå. De er en trio, og føler meg fortsatt litt utafor, fordi de snakker sammen om ting jeg ikke var med på og sånt. de nevte noe som minnet meg på mobinga og nå er jeg depressed igjen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som du har hatt det tøft og vært plaget med mobbing i flere år. Det som er positivt er at du ikke er det nå som du går på videregående skole.

Det er forståelig at du kan reagere raskt følelsesmessig og få tanker om at det er noe som er galt. De som har vært utsatt for mobbing kan bli svært sensitive for signaler på at de er uønsket. Det å bli avvist er smertefullt. Du har opplevd mobbing over tid og det er ikke rart at du kan bli skeptisk. Det skjer fordi du har behov for å beskytte deg selv.

Du skriver at du ikke snakket med noen hjemme om det eller noen på skolen før. Jeg vet ikke om du har blitt fulgt opp i forhold til å kjenne på vanskelige følelser, som å være sint, bitter, skeptisk, trist, eller "likeglad" ? Når hendelser har gått veldig innpå oss mennesker har vi behov for å bearbeide det. Det kan vi gjøre ved å snakke om det.

Ettersom du kjenner deg deprimert nå så vi jeg anbefale deg å snakke med helsepersonell. Bruk gjerne et gratis og tilgjengelig tilbud i kommunen der du bor. Det kan være helsesykepleier på skolen din eller helsepersonell ved Helsestasjon for ungdom.

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 17.10.2024