Jeg ønsker å brekke bein eller besvime for å bli sett!

Hei!

Fint at du skriver til oss med dine tanker.

Jeg tolker det slik at du ønsker å brekke noe eller vil besvime for at du vil bli sett?

Kjenner du kanskje at du ønsker mer oppmerksomhet og at du er lite synlig blant dine venner og på skolen? Rett og slett har et stort ønske om at andre ser deg?

Det finnes andre måter å bli sett og hørt på uten at du trenger å gjøre negative ting med deg selv, eller må tilføre deg skader og besvimelse.

Har du tenkt på å gjøre gode og positive ting for å bli sett og lyttet til? Det kan være å bry seg om andre som ikke har det godt og vise at de er viktige selv om de sliter. Snakke med de som er litt alene og ikke har noen, med andre ord vise empati.

Kanskje du kan lage et treff med folk du vil samle, eller foreslå kino, kafebesøk eller andre aktiviteter?

Tenk gjennom andre ting som er fint å gjøre med andre, og jeg er sikker på at dette vil du få fine tilbakemeldinger på. Det er godt for alle å bli sett og hørt, og alle liker positive meldinger der en gjør ting for andre. Dette vil være gode følelser og mestring, som gjør godt!

Synes du skal snakke med helsesykepleier på skolen din om hvordan du har det. Hun har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom og kan være en god støtte for deg.

Hvis du synes det er vanskelig å starte en samtale med henne, kan du ta bilde av ditt spørsmål til oss å vise henne det. Ikke vær redd for å ta kontakt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)