Ønsker mer oppmerksomhet, hva kan jeg gjøre?
Jente, 13
Jeg vil brekke armen min fordi da får jeg mye oppmerksomhet. Kan du væresåsnill å si meg hvordan jeg skal gjøre det. Jeg har kjempe lyst til å brekke armen min. Jeg kjører cross.
Svar
Hei!
Det er bra at du skriver til oss når du har spørsmål.
Jeg skjønner deg slik at du ønsker å bli mer sett og hørt, rett og slett få mer oppmerksomhet.
Hva som ligger bak denne tanken, skulle du ha fortalt mer om.
Hvordan du skal brekke armen, har jeg ingen svar på, men det er en dårlig løsning på ditt problem.
Dette må du forsøke å ordne på en annen måte.
Er det dine foreldre du ønsker å få oppmerksomhet fra eller andre?
Hvis det er dine foreldre, så anbefaler jeg deg til å være helt ærlig, og fortelle at du ønsker å bli mer sett. Jeg er sikker på at dine foreldre vil forstå deg, og ikke helt har forstått dette.
Det er ikke uvanlig å kjenne seg glemt, når en er i puberteten. Tiden fra en var et lite barn til overgangen å bli ungdom, kan være vanskelig og utfordrende. Mange voksne tenker at nå vil ungdommen klare seg mer selv, men alle har behov for oppmerksomhet.
Hvis det ikke er foreldre, men andre kan du gjerne skrive inn til oss igjen.
Synes du skal snakke med helsesykepleier på skolen din. Hvis du synes det er vanskelig å starte samtalen, kan du ta bilde av ditt spørsmål til oss å vise henne det.
Helsesykepleier har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om mange ulike ting. Hun kan gi deg flere råd og tips, og kan være en god støtte for deg fremover. Ikke vær redd for å be om hjelp.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no
Besvart: 27.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

