Hvorfor søker jeg oppmerksomhet fra andre?

Hei!

Jeg forstår at du blir frustrert over dine reaksjoner når noen gir deg oppmerksomhet. Det høres viktig ut for deg å forstå det som skjer og kanskje det er slik at man kan bruke mye energi bare på å forstå og at det da også kan bli mer forvirrende.

Du sier at du alltid har hatt en far i livet ditt og at det er noe mellom dere som gjør deg forvirret. Jeg fårikke helt tak i hva du mener med dette men slik jeg tolker det du skriver så gir han deg ikke så mye oppmerksomhet og at du da søker oppmerksomhet og bekreftelse fra andre?

Det å bli likt er jo noe vi aller fleste er opptatt av. Noen ganger så kan vi bli så glad for oppmerksomheten at man kan forveksle det med en forelskelse. Kan det være slik for deg tror du? At du blir ekstra glad for oppmerksomhet og at du da bruker mye tid og energi på å fantasere og tenke på den som gir deg det? Så virker det som interessen dabber av etter hvert og at du finner ut at det ikke var noe likevel.

Jeg tror nok at det du beskriver er noe mange kan kjenne seg igjen i. Det trenger ikke være daddy issues av den grunn og jeg kjenner ikke deg godt nok til å gi deg noe mer konkret svar på det. Jeg vil anbefale deg å snakke med noen om hva det er som gjør at det er så viktig for deg å bli likt og om du kanskje også på en måte savner en kjæreste eller en god venn? Har du noen du kan snakke med? Foreldre, venner eller andre voksne du har rundt deg? Du kan også be om samtaler hos helsesykepleier på skole eller helsestasjon for ungdom.

Det er også slik at når man leser på nett så er det lett og kjenne seg igjen i mye av det som står der. Det er ikke noe vi anbefaler fordi vi tenker at det kan være best å snakke med noen man kjenner eller kan bli kjent med som kan hjelpe oss og sortere i tanker og følelser sammen med oss. Det er ikke galt å surfe på nett etter svar men noen ganger kan det bidra til at man blir mer forvirret.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier