Jeg ønsker å begynne i terapi, må foreldrene mine få vite det?

Hei,

Når du er over 16 år kan du begynne i terapi uten å fortelle det til foreldrene dine. Det er, derimot, fremdeles sånn at om det er snakk om alvorlig fare for liv og helse, så vil foreldrene dine kunne få vite om at du går i behandling.

Om du skal ha henvisning til psykolog eller spesialisthelsetjeneste så må du snakke med fastlege eller helsepersonell som kan henvise deg. Fastlege og helsepersonell har taushetsplikt, og kan ikke uten videre fortelle foreldrene dine at du får henvisning når du er over 16 år.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom, uten at foreldrene dine automatisk får vite det. Disse kan også hjelpe deg med videre henvisning til terapi om du har ønske og behov for det.

Jeg vil også si at det å begynne i terapi ikke trenger å bety at foreldrene dine trenger å bekymre seg mer for deg. Det kan bety at du tar grep for å ta vare på deg selv, og kan like mye være en del av at du blir friskere.

Akkurat hvordan det er for deg kan bare du svare på, men det kan være fint å snakke med dem om det om du likevel bestemmer deg for å fortelle dem om at du går i terapi.

Det kan på den annen side være fint for deg å fortelle mer om hvordan du egentlig har det, om det er sånn at du føler du må late som du er gladere eller har det bedre enn det som egentlig er sannheten.

Jeg håper dette svarte på det du lurte på.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no