JEG ER KOMMET I PUBERTETEN! 😟 Det er flaut.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

I den alderen du er i er de fleste kommet i puberteten. Før det kommer synlige tegn og endringer på kroppen, skjer det masse inne i kroppen, inkludert i hjernen.

Du kan lese om jenter og puberteten her.

Hvis du ser deg rundt i klassen vil du se at det er flere enn deg som er i puberteten. Du er ikke alene om dette. Det er naturlig. Alle kommer i puberteten.

Men det kan likevel føles vanskelig.

• Kroppen endrer seg og tankene flyr
• Det kan nesten føles som om en er som en fremmed for seg selv
• Det kan nesten føles som om kroppen lever sitt eget liv

Det er så bra at mammaen din vet at du har mensen og at hun hjelper deg med dette.

Når puppene blir tyngre er det lurt å ha en bh som gir mer støtte til puppene. Kan det være at ikke treningstopp nok lengre?

Det er din mor som skal hjelpe deg å vurdere hvilke klær du trenger.

Kanskje kan du prøve en bh, en som er laget for unge jenter, en som gir litt mer støtte neste gang dere er i butikker?

Kanskje må du også ha videre bukser og videre topper/t-skjorter/gensere?

Etter jul er det salg, og kanskje kan dere finne noe som ikke er så dyrt?

Kan du snakke med din mor om dette, tror du? Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Tror du kanskje at det kan ha vært at venninna di visste at du var i puberteten før din mor skrev til hennes mor om hvorfor du ikke kunne komme på overnatting?

Kanskje kan du snakke med venninna di om dette med puberteten? Kanskje kan dere sammen lese artikkelen vi har om jenter og pubertet?

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen etter jul om dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no