Jeg blir stresset over å få ny behandler

Hei ung, elsker opplegget deres btw! Men til problemet. Jeg har gått på BUP i rundt 2-3 år nå og hatt 2 psykologer, den første byttet emne eller noe sånt mens den andre jeg hadde nå skal i mammapermisjon. Jeg liker veldig godt hun jeg har hatt dette året og vi hadde en god relasjon/tilknytning som gjorde at jeg følte meg trygg og komfortabel med henne, men nå må jeg få en ny behandler igjen og har indre uro i hvordan h*n er og om vi «klikker». Hun første jeg hadde var jeg ikke så komfortabel med og orker ikke et nytt kapittel igjen med det samme. Har akkurat fått diagnosen på adhd og kunne ønske jeg fikk snakket mer om det med hun jeg nettopp hadde. Dagen jeg fikk diagnose bekreftelse var siste møte med henne så hadde ikke så god tid å tenke på spørsmål og alt mulig. Itillegg til at den nye psykologen jeg skal få skal være den som skal hjelpe til med medisiner og doser til adhd. Dette overtenker jeg mye rundt og blir snart paranoid. Hvordan kan jeg roe ned stress nivået? Takk for svar!