Hvordan få sextankene tilbake slik de var før?

Hei!

Det du forteller om i spørsmålet ditt er faktisk ikke så uvanlig, men noe mange gutter og menn opplever.

Årsaken til at en ikke kommer når en har sex med noen er som regel at en blir stresset, urolig og spenner seg slik at en ikke får til å nyte det som skjer. Det kan også komme av måten en onanerer på. Noen ganger kan onaniteknikken vært så intens eller spesiell at en ikke kjenner stimuleringen munnsex eller samleie gir.

For å få tilbake lysten og evnen til å ha sex sammen med noen, kan en prøve å utfordre seg selv. Kan en finne nye fantasier? Kan en få til å onanere på nye og annerledes måter? Bruker en alltid samme teknikken når en onanerer, kan det være vanskelig å bli kåt og komme.

Selv om slike tanker ikke er uvanlige, kan en likevel føle seg mislykka som sexpartner når en ikke får til å komme om en blir sugd eller har andre former for sex.

Og når en kjenner seg mislykka som sexpartner, kan en etter hvert trekke seg unna og unngå å ha sex med noen. For noen kan det også bety at det blir vanskelig å runke alene.

Slike dårlige tanker kan være vanskelig å komme seg ut av og for noen kan de bli så plagsomme at en trenger hjelp av fagpersoner for å slippe de. Et bra sted å starte for å få hjelp er helsestasjon for ungdom i kommunen din, eller fastlegen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no