Føler andre oppfatter meg som noe annet enn det jeg tenker om meg selv

Jente, 20

Jeg tror jeg føler meg misforstått av andre. Jeg ser meg selv som jeg er den spesielle, klok, snill, hjelpsomt, sterk, usikre på seg selv som kan virke sjenerte og vakker. Men føler andre oppfatter meg som den svake som er lett å utnytte, som ikke klarer å gjøre ting på egenhånd eller virker utviklingshemmede, ikke særlig pen osv.. Synes er frustrerende at folk ikke oppfatter meg som jeg selv tror. Er jeg virkelig dum?? Føler at de nærmeste venner som kjenner meg, som faktisk ser hvem jeg egentlig er. Som gjør at jeg føler meg tryggest med dem. Er det normalt? Også når det gjelder med f.eks. hest. Har jeg erfaring med hest i flere år. Men føler de nye som ikke kjenner meg er skeptiske om jeg kan nok om hest. De måtte gripe inn for de tror jeg ikke klarer å gjøre det selv. Jeg vil bare gjøre ting i fred, sånt at jeg får gjøre hva jeg egentlig kan. Hvorfor er det sånt?

Svar

Hei!

Det er veldig normalt å kjenne seg mer trygg når man er sammen med de menneskene man kjenner best. Andre mennesker man ikke kjenner så godt kan du kjenne deg usikker på, akkurat som at de kan kjenne seg usikre på deg.

For at man skal kunne vite noe om andre og å stole på dem, så må man bli kjent. Så det er ikke så rart at de som ikke kjenner deg der du driver med hest griper inn i situasjoner. De kjenner deg rett og slett ikke godt nok til å stole på at du kan det du skal. For å unngå dette kan det være fint at du snakker med de som er sammen med deg der og sier noe om hva du kan om hest og hvilke situasjoner du er vant til å håndtere selv.

Det kan ta tid for mennesker å bli kjent. Noen vil oppleve at de blir fort kjent og trygge på hverandre, mens andre trenger mer tid. Noen ganger opplever man at man er veldig like hverandre og har mange like erfaringer, da kan man bli trygg raskere.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.1.2025