Jeg blir veldig fort knyttet til gutter!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er helt normalt å bli lett knyttet/betatt, spesielt i tenåringsårene når følelser og tiltrekning kan føles ekstra intense. Å bli fort knyttet betyr ikke at det er noe galt med deg, det kan være et tegn på at du er åpen for nye følelser og opplevelser. Her er noen tips for å takle dette:

Spør deg selv hva som gjør deg knyttet til noen. Er det noe spesielt de gjør eller sier? Er det utseende deres eller måten de oppfører seg på?

Når du merker at du begynner å bli knyttet til noen, kan du prøve å stille de spørsmålene over, og diskutere dette med vennene dine. Vent gjerne noen dager å se om følelsen fortsatt er der. Ofte kan følelser roe seg litt med tid.

Prøv å bli med på aktiviteter som tar oppmerksomheten din bort fra gutter. Noen forslag er: venner, skole, trening eller noen nye hobbyer.

Hvis følelsene blir for mye, kan det hjelpe å skrive ned tankene dine i en dagbok eller dele med en venn.

Husk at dette er noe du kan lære deg å takle med tiden. Det er ikke "feil" å lett bli knyttet til andre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier