Hva kan jeg gjøre for å onanere mindre?
Hei, jeg er på do i opptil 1,5 time noen ganger fordi jeg ser på TikTok, og runker. Mamma begynner å bli bekymret for meg, men jeg vil ikke si at jeg er der så lenge pga jeg runker og blir helt svett… hva kan jeg gjøre for å slutte dette? Please legg igjen et ok svar som ikke er «si til mammaen din at runker på do»
Hei!
Det du forteller om i spørsmålet er noe mange kan kjenne seg igjen i når en er i puberteten. En kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden og kjenne behov for å onanere. Noen kan holde på lenge, akkurat slik du forteller om i spørsmålet ditt.
Kanskje løsningen på problemet ditt er enklere å tro? Om det er stresset med at mor lurer på hva du holder på med på do, kan du heller se på TikTok og onanere på rommet ditt? Blir du svett der, kan du ta deg en dusj etterpå - enkelt og greit.
En måte å redusere onanien på, kan være å helt bevisst gjøre noe annet i situasjoner du vet du kommer til å onanere. Tenk gjennom når du gjør det i løpet av dagen og se om du kan finne på noe annet å gjøre; gå en tur, snakk med en kompis, ta en treningsøkt.
Dette er altså de aller fleste gjør når en er i puberteten. Etter hvert som du blir eldre og mer ferdig med puberteten, vil den mest intense kåtheten blekne og bli enklere å takle.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS
Besvart: 25.7.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål