Har lite energi for tiden, føler meg ikke helt som meg selv!

Hei! I en lang periode har jeg ikke følt meg helt som meg selv eller som en person jeg har lyst til å være. Er mye sliten og har utrolig lite motivasjon og energi til å gjøre ting med venner og andre ting i fritiden. Føler liksom at det går litt utover det sosiale med meg selv også, at jeg liksom kommuniserer ikke som jeg skulle ønske jeg gjorde. Vil liksom gi litt god energi rundt meg. Har liksom altid pleid å ha masse energi og vært veldig positiv og møtt venner daglig osv før, men etter VGs har jeg bare jobbet fulltid å føler det har ødelagt hele personligheten min. Er lærling så har jobbet fulltid i nesten 2 år nå, så jeg har følt det sånn veldig lenge nå å er redd for at det kanskje blir for sent å komme tilbake til den jeg var før. Har dere noen tips eller forslag til hva jeg burde gjøre? Gjerne noen forslag til hvordan jeg kan få litt mer energi også. Takk for svar!