Hvorfor har jeg så mange ulike personligheter?

Jente, 17

Hei, hvorfor har eg så mange ulike personligheter? På skolen er eg den stille jenta som aldri snakker og eg har null venner i klassen og har sosial angst. På jobb (svømmetreniner) så snakker eg masse og ler og roper og har det gøy og snakker om helt andre ting eg snakker med dei to skolevennene eg har som går på andre linjer som eg e med i lunsjen. På jobb snakker vi om sminke, skole, drama osv.. I lunsjen med dei to snakker vi om prøver, været, kva vi skal i helga, og bare kjedelig prat. Heime eg eg endå meir hyper og er vill og kan bli så sint og plutselig så glad og eg elsker mamma og sånt men er helt annerledes der, eg synger høgt heime og vi ler av det i lag osv. Hvorfor har eg ikke en personlighet? Eg snakker med en sosiallærer på skolen om sosial angsten min der og ho sier at eg må prøve å overføre energien min frå svømminga og heimen til skolen. Men eg klarer ikkje fordi det er det jenter på min alder som eg føler tenker negativt om meg og eg føler meg dum der blandt dei. Råd??

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Det du beskriver er helt normalt. Vi er alle forskjellige typer og spiller forskjellige roller ut fra settingen vi er i.

Du er en person hjemme, hvor alle kjenner deg og du kan være helt deg selv. Så er du en person på skolen, der innretter du deg i klassen fordi du ikke har venner der, du føler de tenker negativt om deg, og iblant føler du deg dum blant deg.

Du er en person sammen med lærere, og så er du en person sammen med vennene i lunsjen, og enda en når du er svømmetrener. Når du får deg kjæreste vil du så være annerledes med kjæresten enn du er med noen andre.

Det er ikke noe uvanlig eller dramatisk i dette, alle er sånn. Vi spiller roller ut fra forventninger. Altså at vi fyller på en måte de forventningene vi tror stilles til oss i de forskjellige settingene vi er i.

Det er fint at du får hjelp med din sosiale angst. Det er viktig å ha noen å snakke med om de vanskeligheter det gir deg.

Det handler ikke om at du har mange personligheter, men at du fyller rollene og forventningene du tror finnes rundt deg.

Du kan gjerne også snakke med helsesykepleier.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 17.10.2025

Oppdatert: 17.10.2025