Jeg er introvert og synes det er vanskelig å snakke med kollegaene?

Jente, 20

Jeg har nylig fått meg jobb i en klesbutikk. Det var kunn 3 ansatte også har jeg og en annen jente fått jobb nå nylig. Jeg skrev faktisk i min jobbsøknad at jeg er en sjenert og stille person når det kommer til kollegaer men at jeg har en annen rolle når jeg faktisk jobber. Casen er at jeg er oppriktig det motsatte av utadvendt, og blir veldig fort ukomfertabel rundt andre som er utadvendt. Når folk spør meg om ting, så svarer jeg ofte veldig kort, og samtalen er på en måte slutt. Får liksom ikke til å endre på det. Men da jeg startet så synes jeg at det var på en måte betryggende at det kom en ny person, sånn st jeg kanskje hadde noen å liksom bli kjent med. Det viser seg at hun hat en veldig stor personlighet og er utadvendt, og akkurat nå vet jeg ikke hvordan jeg skal komme nært noen på jobb. Absolutt alle er utadvendt bortsett fra meg. Og med engang jeg kommer liksom på samme vakt som henne, merker jeg at det et veldig vanskelig å få til å snakke i de hele tatt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du har lyst til å være litt nærmere dem du jobber med, det er hyggelig å kunne prate med kollegaene sine.

Samtidig kan du ikke være noe annet du er, du kan ikke tvinge fram ordene som ikke vil komme. Du kan fint være smilende og hyggelig, selv om du ikke prater så mye.

Jeg synes du skal snakke med sjefen din. Spør om sjefen kan prate med de andre kollegaene og fortelle dem at de ikke skal la være å snakke med deg, selv om du ikke prater med dem. De kan få vite at du er sjenert og strever med å åpne deg for kollegaene dine.

Ellers kan du øve deg på, med små skritt, å si noe hyggelig til en kollega, spørre om hjelp angående noe jobbrelatert, gi et kompliment, eller hva som helst, som kan åpne opp for en prat. Du kan ikke forvandle deg fra en introvert person til en ekstrovert person, men du kan fylle rollen som kollega, selv om det ikke ligger helt i din natur.

Vi spiller ulike roller gjennom døgnet. Vi er gjerne en type person sammen med familien, en med kjæresten, en med vennene. Derfor må du finne fram til den rollen du fyller som arbeidstaker og medarbeider.

Du kan gjerne oppsøke helsestasjon for ungdom og ta en prat med en av helsesykepleierne der. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 10.11.2023