Ofte kåt på upassende steder, hvordan kan jeg bli kvitt kåtheten?

Hei

Den siste tiden har du vært veldig kåt og til litt upassende tider/situasjoner. Dette er veldig vanlig! Når en er 13 år, er en på full vei inn i puberteten. Dette er da kroppen endrer seg aller mest, både på inn- og utsiden. En begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Hormonene raser rundt i kroppen og en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det bare skjer uten noen spesiell grunn og i helt upassende situasjoner for eksempel på bussen eller på skolen.

Den beste og enkleste måten å takle kåtheten på, er å onanere. Noen liker å gjøre det noen ganger om dagen, andre noen ganger om uken. Å onanere seg til orgasme er deilig, en blir kjent med kroppen sin og hvilke stimuleringer en liker og en blir kvitt noe av den seksuelle energien en kjenner på.

Du må nesten finne ut av hva slags onani mønster som passer deg best. Et det hver morgen? Eller hver morgen og kveld? Eller kanskje tenker du at noe annet vil passe deg.

Dessverre er det ikke så mye å få gjort for å bli kvitt kåtheten. Det å gjøre helt andre ting hvor tankene dine blir opptatt med ble annet kan hjelpe. Holde deg aktiv i gang med noe.

Etter hvert som en blir eldre og kommer seg mer gjennom puberteten, vil den mest intense kåtheten blekne og bli enklere å takle.

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret her.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no