Han tok på meg, men jeg ville egt ikke.

Hei!

Det er så bra at du skrev til oss om dette.

Om det var overgrep kan ikke vi her på ung.no si noe om. Det er det politiet som skal finne ut av etter anmeldelse.

Men hvis en skal gjøre seksuelle handlinger, skal begge ville det, begge skal samtykke.

Du klarte ikke å si noe som helst.

Det er vanlig ikke å klare og snakke, eller gjøre noe, det ikke å sette seg til motverge hvis en opplever at noen tar på kroppen eller gjør seksuelle handlinger med en som en ikke har sagt ja til. Det er en vanlig reaksjon at en fryser til og ikke klarer å gjøre noe. Det er faktisk 3 av 4 som fryser til. Det er automatisk reaksjon som en ikke klarer å styre.

Hvis en har opplevd uønskede og/eller ulovlige seksuelle handlinger kan det være vanskelig å fortelle noen om det. Hvis bekymringen om være filmet kommer i tillegg kan det kanskje føles enda vanskeligere.

En kan kjenne på skyldfølelse, ha en uvirkelighetsfølelse, være sjokkert og kanskje unngå å tenke på det som skjedde.

Det er noen som ikke forteller om det fordi en er redd for at en ikke skal bli trodd. Andre er redd for den som gjorde dette mot en.

Du kan snakke med overgrepsmottaket. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".) Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der.

Hvis du ikke har vasket klærne og undertøyet du hadde på deg, kan du ta med i en pose.

Det er viktig at du raskt får snakket med en fagperson. En ting er å sikre bevis. En annen ting er dette med å få nødprevensjon.

Da får du mulighet til å sette ord på tanker og følelser du har om det som skjedde. Du vil få gode innspill som kan hjelpe deg videre.

Hvis det blir sånn at du anmelder, kan politiet undersøke om gutten har film av det som skjedde.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Du kan snakke med fastlegen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med eller ringe anonymt Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Tror du at du kan snakke med foreldrene dine/de foresatte om det som skjedde? Kanskje kan de hjelpe deg, trøste deg og støtte deg?

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no