Har dere noen tips som kan hjelpe med magesmerter når du har mensen?

Hei!

Det er normalt å ha smerter under mensen. Det kan ta Paracet og Ibux som du får kjøpt både på apotek og mange dagligvarebutikker. Ta smertestillende når du kjenner at det begynner å bli vondt, Venter du til det gjør veldig vondt, er det vanskeligere å dempe smertene.

Varme på magen eller ryggen kan også hjelpe. For noen hjelper trening og det å være i bevegelse, mens andre må slappe av de dagene det gjør mest vondt.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no