Føler meg lost, gruer meg til å bli ferdig på videregående

Hei!

Jeg forstår godt at du blir fortvilet og føler deg deprimert når du har så mange tanker og opplever så mye stress på en gang. Samtidig er det viktig å si at det du forteller er ganske normalt, du er IKKE alene om å føle på stress og usikkerhet rundt det å slutte på videregående. Når man går på skole er livet ganske forutsigbart og tilrettelagt, og man trenger kanskje ikke å ta så mange valg. Etter vgs har man et hav av muligheter, og man kan lett bli overveldet og usikker når ting i så stor grad blir opp til en selv. Det er et stort skritt videre i livet, og en stor endring som det er helt normalt å kjenne på!

Det høres ut som at du har hatt fine år på internatskolen, samtidig som du er litt lei. Dette er helt naturlig, og på mange måter er det litt bra at du kjenner på flere følelser rundt dette. Det kan bety at du er klar til å gå videre!

Jeg forstår godt at du er redd for å miste kontakten med de gode vennene dine som betyr så mye for deg. Prøv å husk på at her er dere alle i samme båt! Dere er alle ferdige på skolen samtidig, og alle står foran store valg. Sannsynligvis vil flere flytte til ulike plasser, men det er også stor sannsynlighet for at noen av dere vil havne på samme plass. Dette kan dere jo også snakke om å forsøke å planlegge, samtidig som det er viktig å ikke låse seg for mye til hva andre ønsker. Det er dine valg og ønsker du skal ta mest hensyn til!

Dere er også i en alder hvor det kan bli lettere for dere å holde kontakten selv om dere ikke bor på samme plass eller skal studere ulike ting. Flere av dere har eller får snart lappen, og dere er voksne nok til å bestemme selv dersom dere ønsker å besøke hverandre. Når man studerer er man også ofte friere enn man er på videregående, man har en mer fleksibel skolehverdag som gjør at man kan legge inn tid til å treffes også mitt i semester.

Jeg forstår godt at det kan være stressende å ikke vite hva du ønsker å studere videre, og det kan virke som at mange andre har en plan. Sånn er det nok ikke. Det er helt vanlig å ikke vite hva man vil, og det er ikke sånn at alle får en tydelig åpenbaring som forteller hva de skal bli eller studere. For noen blir veien til mens man går, studievalg kan faktisk være litt tilfeldig men likevel bli veldig bra. Det kan være like viktig å vite hva man IKKE vil, som å ha en tydelig plan på hva man vil.

Du vil også treffe nye mennesker og få nye venner etter hvert som livet ditt endrer seg. Du vil beholde noen, men sannsynligvis ikke alle. Husk da at nye vil også komme til! Mange voksne har andre venner enn de hadde i ungdommen, ikke fordi de ikke vil ha kontakt med de, men fordi livet skjer og man treffer folk på veien.

Jeg tror det ville være veldig godt for deg å snakke med noen om alle tankene dine. Det kan gjøre at du får ryddet litt i hodet og kan se ting på en annen måte. Snakk med foreldrene dine eller rådgiver eller helsesykepleier på skolen. Det å sette ord på ting kan gjøre at du får det bedre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva skal jeg bli?

Rådgiving på skolen