Hvorfor har jeg disse rykningene?
Jente, 13
Hei! I det siste har jeg skjent noen rykninger. De kommer på kvelden og på morgenene og forsvinner på dagen. Hva er det? Redd for ALS. Jeg har slitt veldig mye med stress og dårlig søvn den siste tiden, og det rykningene begynte når jeg stressa og sov lite verst. Jeg har lest at hvis man har leamus går det over ettervert hvis man stresser mindre, men jeg greier ikke stoppe å stresse for snart begynner skole der jeg blir mobba og må i gym og svømming vise arrene etter selvskading. Men jeg vil ikke forsetter med de rykningene!!!
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.
Jeg forstår at du gruer deg til skolestart hvis du opplever mobbing, og det må du snakke med de voksne rundt deg om.
Jeg er nokså sikker på at rykningene du opplever ikke er ALS. Men det er ikke alt ung.no. kan svare på. Vi kan ikke stille diagnoser eller anbefale behandling, vi kan ikke gjøre undersøkelser eller prate med deg, vi kan ikke ta tester eller prøver. Ung.no. kan aldri erstatte det helsepersonell du møter i hverdagen din. Som fastlegen, helsesykepleier, psykolog, osv.
Leamus går som regel over av seg selv, men jeg synes du skal snakke med foreldrene dine om hvordan du er stresset og at du blir mobbet. Ingen skal grue seg til å gå på skolen og når det skjer mobbing, så er det skolen som skal håndtere det problemet, men da må de få vite at mobbing foregår. Du og foreldrne dine må rapportere om mobbingen, gjerne før skoleåret starter.
Allerede nå i begynnelsen av august, har administrasjonen på skolen startet etter ferien. Jeg synes dere skal kontakte skolen nå sånn at de er forberedt når skolen begynner.
Arrene etter selvskading vil være der, og det er ikke grunn nok til å få fritak fra gym og svømming. Men hvis noen spør, så skal du bare svare ærlig at arrene er der etter at du hadde en vanskelig periode, men at du har sluttet nå.
Det kan godt være at også helsesykepleier har startet på skolen etter ferien. Ta kontakt med den helsestasjonen helsesykepleier tilhører og få avtalt en time til samtale. Det vil være bra for deg å snakke med noen om stresset du opplever, og mobbingen. Helsesykepleier kan også hjelpe deg i forhold til skolen.
Alle har rett på en sikker og trygg skolehverdag.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 3.8.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål