Må pappa være der når jeg skal fortelle om OCD til legen?

Jente, 15

Hei, snart så skal jeg til fastlegen min fordi jeg har en mistanke om at jeg har ocd og vi skal snakke men han så vi kan se om jeg kan lsm få henvisning ellerno. Men jeg er litt redd fordi jeg skal med pappa og jeg vil ikke at han skal være i rommet og høre alt jeg tenker på en måte. Jeg vil ikke si for lite fordi da føler jeg at de ikke kommer til å ta meg seriøst men hvis jeg sier for mye så kan det egentlig høres ut som psykose så jeg vet ikke helt hva jeg skal si og hvis pappa er i rommet så kommer jeg i hvertfall ikke til å si så mye. Kan jeg spørre om han kan gå ut eller må han være der? Og kan jeg egentlig gå alene? Jeg tørr ikke helt å dra alene heller fordi jeg vet liksom ikke hva jeg skal si før vi begynner å snakke om hvorfor jeg tenker jeg har ocd og sånt

Hei!

Så bra du planlegger å oppsøke fastlegen når du sliter med den psykiske helsen, Selv om du mistenker en konkret diagnose så er mitt råd at ditt fokus er at du drar til legen for å få hjelp til og få det bedre, - ikke for å utredes for en diagnose. Det er legen som bør vurdere hvordan du best kan få hjelp, og ofte er det ikke nødvendig med henvisning videre, mange kan få god nok hjelp for psykiske plager hos fastlegen selv. Dette er en del av vurderingen legen vil gjøre når du drar dit.

Da det kommer til om du må medbringe din far eller ikke så er dette noe du bestemmer helt selv. Det er helt naturlig at man i en del tilfeller ønsker å prate med legen sin alene, så det tror jeg din far vil ha forståelse for.

For øvrig er mitt råd at du forteller ting til fastlegen akkurat som de er. Du trenger ikke planlegge hva du skal si, eller være redd for at du skal si for lite eller for mye. Jo mer informasjon legen får jo bedre grunnlag er det for legens vurdering, og dermed høyere sjanse for at du skal få god og riktig hjelp. Legen kommer ikke til å tenke du er psykotisk.

Ønsker deg alt godt videre og lykke til hos legen, dette kommer til å ordne seg!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 22.7.2026