Jeg har for tiden slitt ganske mye med tvangstanker etter jeg ble gravid

Hei,

Å kjenne på angst er veldig slitsomt og vanskelig, spesielt når du er gravid samtidig.

Det er ganske vanlig at angst øker i forbindelse med graviditet og det å få barn. Antakelig fordi du får et nytt liv å passe på, og da blir mer opptatt av farer.

Når du i tillegg har hatt vansker med angst tidligere er det kanskje ikke så merkelig at det blusser opp igjen nå i denne perioden.

Generelt kan jeg si at det er ganske vanlig å føle det som om man blir gal når en opplever sterk angst, men det betyr ikke at man er psykotisk.

Det er også sånn at psykose skiller seg fra angst ved at psykose er en brist i virkelighetsoppfatning.

Altså, når du opplever angst kan du bli redd for mye forskjellig, men du vet egentlig hva som er ekte og ikke. I psykose har du mistet den opplevelsen og tror fullt og helt på tankene dine.

Begge disse tingene er det uansett mulig å få god hjelp med.

Ut i fra det du beskriver sliter du så mye med dette i hverdagen at jeg vil råde deg til å be om hjelp fra helsevesenet.

Dette er ikke noe du skal trenge å gå alene med. Spesielt ikke i en sårbar situasjon, som graviditet kan være.

Jeg vil råde deg til å snakke med fastlege eller jordmor om dette. De vil kunne hjelpe deg med henvisninger videre. Da kan du få kontakt med noen som bedre kan finne ut av hva slags vansker det her er snakk om, og hvordan du kan behandles for dem.

De vil kunne hjelpe deg til å få riktig behandling og oppfølging, under graviditeten og ellers.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no