Spørsmål og svar

Jente, 13

Hei. Så jeg vet ikke helt hvordan jeg skal forklare dette. Men høsten 2021 tror jeg, så skjedde det noe rart! Jeg er en som bare elsker jul, ikke bare fordi jeg har bursdag den måneden, men også fordi jeg elsker alt ved det. Jeg pleier å glede meg noe sinnsykt og jeg får ALLTID julestemning. Men den julen fikk jeg ikke det. Jeg har ikke klart å glede meg til noe annet siden det, og jeg har heller ikke fått noen type stemning siden det. Ikke julestemning, vårstemning, Halloweenstemning, ingen ting. Jeg vet dere sikkert kommer til å si at det er fordi jeg har kommet i puberteten og sånt, og det er sikkert det. Men det er så grusomt! Jeg blir lei meg og redd for at jeg aldri kan glede meg til noe igjen. Nå er det bare sånn at jeg sier at jeg gleder meg, og jeg bare lar opplevelser skje uten at jeg koser meg sånn spesielt! Hva skal jeg gjøre!? Kommer det til å være sånn for alltid???!:(

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ja det kan være litt vanskelig i puberteten og følelsene kan svinge veldig. Det er allikevel ikke sånn at man skal være trist eller helt «flat» konstant i snart to år.

Når man blir eldre så kan den store spenningen og gledingen etter bursdag og jul forsvinne litt. Med det mener jeg at man kanskje ikke teller ned dagene til bursdagen sin og har store forventninger til bursdagspresanger lenger. Det er ganske vanlig forsvinner når man litt ungdom og ihvertfall voksen.

Allikevel skal man kunne kjenne på glede i hverdagen og i løpet av uken. Er du for det meste nedstemt og ikke kan kjenne på glede for eksempel le av noe å le sammen med venner og familie? Prøv å tenk på om du kjenner glede da?

Hvis du aldri kjenner på glede lenger synes jeg du skal snakke med dine nærmeste, som gjerne er foreldre. Du kan også snakke med Helsesykepleier på skolen din. Kanskje er det fint for deg med noen samtaler der for å nøste litt opp i følelsene dine.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 29.7.2023